Raggiungere l’apice del piacere è un lavoro non da poco. Soprattutto quando il problema consiste nell’essere troppo sbrigativi. Tutti vorremmo possedere il segreto per fare l’amore più a lungo possibile e venire considerati dei veri stalloni del sesso. Ebbene in questo articolo scoprirai come durare più a letto per raggiungere l’apice del piacere con 6 consigli infallibili.
Quanto dura l’atto sessuale secondo la scienza
Nel 2005 il Journal of sexual medicine ha condotto uno studio sulla durata del rapporto sessuale. Analizzando 500 coppie, si ha cronometrato la loro durata effettiva del rapporto sessuale. Ebbene alla fine facendo la media dei risultati ottenuti si è arrivato al tempo stimato di ben 5,40 minuti nelle coppie eterosessuali. Deludente vero? Ebbene continua a leggere perché se scientificamente si è dimostrato la durata media di un rapporto sessuale e altrettanto vero che potrai prolungare l’apice del piacere una volta che avrai letto i nostri 6 consigli infallibili.
Durata maschile e apice del piacere femminile
Secondo noi non è una questione di tempo ma più che altro una questione di far raggiungere l’apice del piacere ad entrambi i partner… se poi l’orgasmo ce ne è più di uno meglio ancora, ovviamente!
Per prima cosa bisogna considerare la capacità sia del maschio che della femmina per raggiungere il piacere. Escludiamo ovviamente patologie legate all’anorgasmia o l’ansia da prestazione che influiscono nel rapporto con immaginabili danni. La durata ideale dobbiamo considerarla non esclusivamente nella penetrazione ma bensì in tutto il contesto compreso i preliminari. Sappiamo bene che le zone erogene della donna sono situate in vari parti del corpo. Quindi la durata ideale è molto soggettiva! È anche vero che in un altro studio condotto sempre dal Journal of sexual medicine risulta che il 38% delle donne sono sessualmente insoddisfatte del proprio partner… proprio per una questione che non riescono a raggiungere l’apice del piacere perché i loro lui dura davvero poco! Sapere questo ovviamente porta all’uomo stress e scarsa autostima, magari arrivando addirittura a rifugiarsi nel mondo della pornografia.
Eccoti ora i 6 consigli infallibili per durare a letto
Di la verità, ti piacerebbe sorprendere la tua donna con una prestazione da record vero? Farla urlare di piacere per ore senza mai fermarsi. Sentirti un vero stallone del sesso! Ebbene con questi 6 consigli questo non è più un sogno ma può diventare la realtà! Però ti ricordo che dovrai applicarti far raggiungere l’apice del piacere a qualsiasi donna con cui proverai questi consigli infallibili. Bene, cominciamo!
1) Masturbati solo se puoi dedicarci del tempo
Ti avevo scritto che ti devi applicare giusto? Eccoti la prima regola: basta masturbarsi in velocità. La masturbazione da adesso in poi non devi più vederla come un atto per “svuotarti” ma un vero e proprio tempo da dedicare al tuo piacere.
Il sesso e l’autoerotismo vanno sempre fatti con serenità e tanta calma. Devi iniziare a viverla come un periodo di relax e non di stress.
So che è difficile se non si è abituati, per questo ti consiglio di acquistare questo masturbatore con cui potrai utilizzare il tuo tempo nel masturbarti in modo proficuo e rilassante.
2) L’apice del piacere va a braccetto con la fantasia
Secondo consiglio infallibile da mettere sempre in pratica: la fantasia. Capita che i maschietti pensino solo alla penetrazione quando ci si accinge a fare l’amore. E se invece della solita cosa proponessi qualcosa di più fantasioso? La fantasia è un ottimo alleato per durare a letto. Ricordati il sesso non è solo penetrazione! Potresti incominciare con un bel massaggio sulla schiena, mi raccomando scegli bene il profumo che le piace di più dell’olio da massaggio. Oppure potreste avventurarvi nel soft bondage prima di iniziare a fare l’amore. O ancora potreste giocare con la fantasia con altri sex toys come ti abbiamo descritto in questo articolo. L’importante è usare la fantasia per prolungare il piacere … quindi sperimenta!
3) Concentrati sul dare piacere non sul essere bravo
Vuoi essere un vero stallone del sesso? E allora concentrati sul procurarle il massimo apice del piacere. Se fai sesso con l’idea di voler essere bravo stai pur sicuro che l’unica cosa che otterrai sarà una bella dose di ansia… e l’ansia sai bene dove porta vero?
Lo so, molti di voi si sentono sotto pressione come se la ragazza fosse la professoressa pronta a darvi il voto… sempre brutto secondo voi!
Se invece l’obiettivo non è che tu fai bella figura ma che lei goda e urli di piacere allora la situazione cambia. Se vedi che l’ansia ti ha preso di mira, c’è sempre questo anello fallico che oltre ad aiutarti a tenere l’erezione stimolerà grazie alle sue antennine il clitoride della tua amata. L’apice del piacere è assicurato!
4) L’orgasmo lo puoi dare anche con le mani o lingua lo sapevi?
Sai vero che una volta che raggiungi l’orgasmo il tuo arnese si affloscia… ma allora perché non fermarsi prima di arrivare al dunque e magari continuare a stimolarla con le mani o con la lingua? Anzi l’ideale che dovresti fare prima di penetrarla è farle raggiungere un orgasmo con la lingua o almeno con le mani! Così facendo già lei sarà eccitatissima e tu ti sentirai anche più sicuro.
Se non sai come fare ti viene in aiuto il succhia clitoride così con la lingua potrai leccarle l’interno cosce oppure i fianchi. Mi raccomando leccate calme e sensuali cercando di coprire tutta la zona con la punta della lingua.
5) Respira lentamente per durare a letto
Per raggiungere una durata ideale ormai dovrebbe esserti chiaro che devi allontanare lo stress. Infatti quando si è tesi e sotto stress si tende a fare respiri corti e poco profondi. Le cellule si ossigenano poco e male producendo effetti negativi anche sul pene, il quale non riesce a ricevere il sangue necessario per fare il suo la voro di stallone del sesso.
Quindi respira profondamente e lentamente per ossigenare tutte le cellule. Il mio consiglio se non sei avvezzo della respirazione profonda è di fare un bel corso di yoga tantrico magari portando anche la tua lei. Prossimamente ne parleremo con degli esperti se sei interessato alla materia contattami.
6) Esercizi da fare a casa per l’apice del piacere
Eccoci arrivati all’ultimo consiglio: gli esercizi di Kegel. Per chi ha letto l’articolo di come allungare il pene sa di cosa parliamo. Infatti gli esercizi di Kegel servono proprio per rinforzare il pavimento pelvico e farti durare più a lungo mentre consumi l’atto sessuale. Riuscire a controllare i muscoli coinvolti permette di ritardare l’eiaculazione e quindi durare di più a letto.
Secondo Barbara Keesling autrice del libro best seller “come fare l’amore tutta la notte” esistono due tipi di uomini: chi controlla il proprio pene e chi viene controllato dal proprio pene.
Ebbene se non sai controllare il tuo pene vivrai sempre nell’incertezza quindi incomincia fin da subito a fare gli esercizi di Kegel.
Fammi sapere nei commenti come è andata mi raccomando e ricordati di iscriverti alla nostra newsletter.
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