Con una mano ti sfiori... così si leggeva e si ascoltava tra le strofe di “Albachiara”, intramontabile successo di Vasco Rossi, scritta nel 1979, portata al successo negli anni '80, ma ancora molto conosciuta oggi, in tutto il mondo e da tutte le generazioni.

Da parte nostra, quello che possiamo affermare con certezza è che masturbarsi fa bene alla salute.

Sono tante le espressioni che si coniugano con la pratica dell'autoerotismo: solitario, sega, ditalino, marcia dei pinguini, ecc. Espressioni talvolta colorite, buffe, soprattutto quando vengono utilizzate come slang giovanili, anche con significati dispregiativi, verso chi non ha una partner ed è quindi costretto a fare da solo. Perfino quando ci si deve rivolgere a qualcuno che si dà troppi pensieri, la masturbazione, viene utilizzata in senso negativo: “farsi le seghe mentali”, per esempio.

masturbarsi fa bene alla salute

Argomento spigoloso affrontato con superficialità

E' chiaro come questo sia un argomento particolarmente spinoso, da tenere nascosto. Perfino la religione lo ritiene un atto peccaminoso e impuro. A prescindere da bacchettoni, moralisti e tuttologi, parliamoci chiaro, sappiate che si tratta di una pratica assai normale e sana, tutt'altro da bandire. La masturbazione è un atto che viene definito di “autoerotismo”; quindi, una pratica finalizzata al raggiungimento dell'orgasmo, sia esso maschile che femminile, qualcosa che è possibile praticare in perfetta solitudine o per chi si considera più audace, con la giusta compagnia.

Le pulsioni, la scoperta di sé e riconoscere le sensazioni, è un processo di maturazione sessuale che coinvolge non solo gli adolescenti ma ci accompagna in tutto il percorso di vita ad intervalli differenti. Secondo criteri diversi: per una donna può essere stimolante lo strofinare qualcosa, per l'uomo è un contatto più diretto. Questa stimolazione degli organi genitali ha i suoi benefici, indipendentemente dal sesso, per questo rientra tra le pratiche consigliate alle persone che hanno difficoltà sessuali o per trovare una sintonia all'interno di una coppia. Alcuni studi rivelano che l'orgasmo raggiunto anche con la masturbazione, porta vantaggi a breve e lunga durata: fa bene al cuore, alla pelle, alla prostata, combatte l'ansia, fa bene all'umore, allenta la tensione, ecc. La masturbazione reciproca rende complici, aumentando la conoscenza del partner; inoltre, fa vincere la timidezza, rappresenta un collante e una buona occasione per accrescere l'intimità.

Miti e Leggende

Come ogni cosa vietata, nel corso della storia, sono stati tramandati racconti, miti e leggende, senza alcun fondamento scientifico. Queste storielle, prive di ogni senso logico, hanno avuto come unico scopo, da sempre, quello da fungere da deterrente per scoraggiare chi praticasse l'autoerotismo. Qui di seguito elencheremo alcune dei più noti fake portati avanti contro la masturbazione, alcuni dei quali, corrispondenti all'esatto opposto, rispetto a quelli che sono i reali benefici che ne conseguono:

  • masturbarsi rende ciechi
  • fa male al cuore
  • eiaculare continuamente fa male alla prostata
  • eiaculare porta a stanchezza fisica
  • può provocare disfunzione erettile
  • la masturbazione fa rimpicciolire il pene 

Si è perfino sostenuto un legame tra la disfunzione erettile e l'eccessivo masturbarsi, guardando film a contenuto pornografico. Questo dovuto anche alla fruibilità del prodotto che è notevolmente migliorata grazie ad internet. Non esiste comunque alcuna correlazione scientifica provata tra la pornografia a la disfunzione erettile; gli esperti concordano nel ritenere che nessuna pratica di autoerotismo, anche stimolata da film porno, possa nuocere alla salute.

masturbarsi fa bene alla salute

Quindi, esiste davvero qualche campanello d'allarme legato al masturbarsi?

Sì, certamente! Quando quest'atto è vissuto come un senso di colpa o incide sulla propria routine quotidiana in maniera significativa. In questi casi è bene rivolgersi ad uno specialista. Però, senza usi e abusi resta un dato di fatto: masturbarsi fa bene alla salute.

Diversivo ma non surrogato

Secondo molti sessuologi e psicologici non serve mettere un limite purché non diventi un atto convulsivo. Bisogna ricordare che non è un sostituto del sesso di coppia ma è una piacevole attività che stimola le zone erogene. Se volessimo paragonarlo ad un pranzo luculliano sarebbe come una bella portata di antipasto, ingozzarsi rovinerebbe l'appetito, però si può iniziare con un assaggio e da lì stimolare il palato per prepararlo al buon cibo che verrà. È una palestra quotidiana, permette di capire le proprie preferenze, i propri gusti sessuali ed è grazie a questo modo di stimolarsi che la donna riesce a raggiungere più frequentemente l'orgasmo; a volte, anche più appagante e completo, se non si conoscono gli strumenti di coppia più adatti o si adottano tutte le conoscenze acquisite con l'esperienza. 

Sottolineiamo sempre che provare piacere è un diritto di tutti.
Il piacere è alla portata di tutti!

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